Hola chicas y chicos,
Hoy tenemos un reto especial. Daniel, nuestro amigo de quinto nos ha mandado un reto y os lo pongo aquí a ver quien es capaz de superarlo. Necesitaréis un rollo de papel de wc y un poco de habilidad. A la primera no sale pero practicando un poco a los chicos y chicas de quinto les ha salido muy bien.
Podéis probar también vosotros.
Vamos con los ejercicios de hoy. La parte nueva consiste en levantar los talones (heels) hasta las manos y se completa con un ejercicio de coordinación que ya conocemos.
Como siempre, primero el calentamiento y luego a por la prueba.
Muy bien. ¿Os atrevéis con dos repeticiones de la serie? ¿Y con tres?
Ánimo y si queréis enviarme sugerencias o nuevos retos escribe a
sextofyr@gmail.com
No olvides poner en el asunto PE y tu nombre.
Un saludo.
Raúl
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